ダイエット
ストレスがあると太りやすい！？
ストレスで太りやすさは変わるのか。 人々は、日常生活で 様々なストレスに晒されながら過ごしていると思いますが、 結論から言うと、実は、ストレスは太りやすさに影響があります。 過食症など、ストレスから逃れようと食べることに逃げたことで 太ってしまった。なんてお話もよく聞いたことがあるのではないで...
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施設紹介
開業のお祝いありがとうございました！
開業祝いのお礼 このたび、ありがたいことに たくさんのお祝い物をいただきました。 この場をお借りして お礼を申し上げます。 お祝いくださった方々のご紹介 この場をお借りして、 お祝いいただいた方々のご紹介をさせてください。 土岐市出身のプロゴルファー 大内 智文プロ @t.00u...
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無料カウンセリングについて
無料カウンセリング実施中！！ パーソナルジムHEARTS 中津川店では、 随時、無料カウンセリングを実施しております！ （お申し込みはこちらまで！） 無料カウンセリングにお越しいただいたお客様には、 まず初めに、必ずお願いしていることがあります。 それは、カウンセリングシートを記入していただく...
ダイエット
種類豊富なトレーニング器具！
種類豊富なトレーニング器具！ パーソナルジムHEARTS 中津川店では、トレーニングを行うための、 数多くのトレーニング器具をご用意しております！ その数なんと40種類以上！！ 写真を見ていただいて、伝わるかどうかわかりませんが、 ともかく数多くのトレーニングのための道具を準備しているのが パーソナルジム ...
ダイエット
ジムでやみくもに走っても痩せない？
有酸素運動は正しくしてこそ痩せる！ この記事に目を通していただいている方は、 普段痩せたいと思っていたり、 自分の体型を気にしている方がほとんどだと思います。 なかには、体型をよくしたくて、 ジムや近所で走るなどの有酸素運動を行ったことがある人もいるかもしれません。 この記事を読めば有酸素運動...
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メインのマルチマシンの紹介！
取り入れている複合マシンの紹介 本日は、パーソナルジムHEARTS 中津川店で取り入れている、複合マシンの紹介をします。 複合マシンとは？ 皆さんは、複合マシンをご存知ですか？ 複合マシンとは、一言でいうと、そのマシン単体でいろんなトレーニングを行えるもののことを言...
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[HEARTS] 名前に込められた願い
パーソナルジムHEARTS 名前に込められた想い 本日は、ジムの名前に込められた願いや想いについて紹介いたします。 ただ、パーソナルジムHEARTSに決まるまでの 他の候補の余談にもお付き合いください！ 少し長くなりますが、 お楽しみいただける記事になっています！ 実は他の名前に...
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パーソナルジムHEARTS開業への想い
なぜ中津川にパーソナルジムを開業？ 本日は、なぜ中津川に パーソナルジムを開こうと思ったのかについて お伝えさせていただきたいと思います。 私の故郷は中津川市！ パーソナルジムHEARTSの代表トレーナーである 水野トレーナーは、中津川市で生まれ育ちました。 幼稚園から中学校まで...
施設紹介
パーソナルジムHEARTSオープン！！
パーソナルジムHEARTS 中津川店がオープンしました。 パーソナルジムHEARTS中津川店が、2022年1月25日に 中津川市・恵那市・下呂市に最高のアクセス地である 美乃坂本駅から徒歩3分の場所にオープンいたしました！ もちろん、瑞浪市や土岐市、多治見市、東白川村の方々や 南木曽村、大桑村...