取り入れている複合マシンの紹介

 

本日は、パーソナルジムHEARTS 中津川店で取り入れている、複合マシンの紹介をします。

 

複合マシンとは？

 

皆さんは、複合マシンをご存知ですか？

複合マシンとは、一言でいうと、そのマシン単体でいろんなトレーニングを行えるもののことを言います。

その1台で、トレーニングに特化したいろんな機能がまとまっているので、

全身を鍛えることが可能になるトレーニング用のマシンですが、複合マシンには、とてもメリットが多いです。

省スペースであったり、各部位用のトレーニング器具を揃えるよりも導入コストが低かったり、移動をする手間がなくなったり、使用部位が絞られるので、消毒などの感染症対策がしやすかったり。

そのほかにも、たくさんのメリットが存在しています！

 

5in1

 

パーソナルジム中津川店で導入している複合マシンは、[5in1]と呼ばれるものになります。

5イン1とは、5つの大きな機能が1つのマシンにまとまっているタイプのものをさします。

その5つの大きな機能とは、

①ケーブルトレーニング機能
②スミスマシントレーニング機能（カウンターウェイト式）
③オリンピックバートレーニング 機能
④ラットプルダウン機能
⑤シーテッドロー機能

になります。

この1台で全身のトレーニングを行うことが可能になっていますが、豊富なアタッチメント（ここでは器具に取り付けて使用する道具）も用いることで、一般的なトレーニングだけでも、30種類以上のトレーニング種目を行うことができます。

 

5IN1を独り占め！

 

全国に展開をしているスポーツジムを始め、

パーソナルジムや学校内のフィットネス施設で導入されている複合マシンのなかでも、

とりわけプロ仕様で高性能なトレーニングマシンになっている5イン1ですが、

たくさんの魅力や機能の詰まった器具になっているので、

ほかのジムでは順番待ちは当たり前ですし、

トレーニングの経験が豊かな方がメインで使っている場合が多いので、

初心者の方や女性の方は、利用しづらいのが現状だと思いますし、

実際にそのような現場を多く目にしてきました。

 

しかし、パーソナルジムでは、ほかの誰かを気にすることもなく、

ご自身のトレーニング経験も気にすることなく

高性能でプロ仕様のトレーニング器具を独り占めできるのがメリットの一つです。

 

パーソナルジムで複合マシンを利用しよう！

 

しかし、もっとも重要な問題は、

マシンを利用できても、間違った使い方をしてしまうと、

せっかくのトレーニングでの効果も、効率よく得ることができなくなってしまいます。

パーソナルジムHEARTSでは、トレーナーとお客様の1対1で

トレーナーの見本を見た後に、

実際にお客様にメニューをこなしていただきますし、

その際、1回1回隣でサポートをさせていただくので、

とても効果的なトレーニングを、安全に効率的にこなすことができます。

 

今までと違った効果を体験できます！

 

パーソナルジムに通われる方のほとんどは、

トレーニング未経験の方です。

今まで1度もトレーニングをしたことのない方や、

運動初心者の方でも、

レベルに合わせて専属の担当トレーナーがサポートいたします！

今までの運動とは、全く違った体験に出会えるはずなので、

ぜひ、体験や無料カウンセリングにいらしてみてください！

お問い合わせは、こちらまで。

皆様のご来店、お待ちしております！

 

 

複合マシン参考サイト